Moitas mulleres non están satisfeitas co tamaño e forma real do seu peito. Hai moitas formas de corrixir as glándulas mamarias. Unha das medidas radicais é a intervención cirúrxica, cando se produce o aumento da mama mediante a implantación de implantes. Outros métodos populares para cambiar o tamaño das glándulas mamarias inclúen cremas, métodos tradicionais, exercicios físicos que fortalecen o músculo pectoral e mesmo tomar medicamentos hormonais.
É recomendable levar a cabo calquera dos métodos de ampliación da glándula mamaria baixo a supervisión dun especialista experimentado. Incluso as herbas aparentemente inofensivas poden causar danos á saúde. A nutrición adecuada tamén afecta o crecemento das células das glándulas, pero a dieta óptima debe ser compilada individualmente por un nutricionista cualificado, en función das características do corpo feminino e tendo en conta a presenza de enfermidades crónicas.
Para aumentar as glándulas mamarias, podes recorrer a exercicio físico activo. Neste caso, non hai un aumento de tamaño, senón unha corrección de volume, que se explica pola estrutura do peito. A característica anatómica é a presenza de tecido adiposo, glandular e conxuntivo. Se o adestramento é efectivo para corrixir os músculos abdominais ou pélvicos, a falta de músculos nas glándulas mamarias fai que os intentos de agrandar os peitos mediante o exercicio sexan inútiles. Coa axuda dun complexo deportivo, podes contraer os músculos do peito e desfacerse dos depósitos de graxa, levantando así os seos, pero non aumentando o seu tamaño.
Métodos radicais
Entre as formas eficaces de aumentar o tamaño do peito, a mamoplastia de aumento ocupa o primeiro lugar en popularidade. A cirurxía para instalar implantes está dispoñible para a maioría das mulleres, a pesar do alto custo. A elección dun cirurxián plástico con alta profesionalidade e longa experiencia debe abordarse con moito coidado.
O segundo método de ampliación cirúrxica do peito é o lipofilling - transplante da capa de graxa na glándula mamaria. A corrección do peito pódese facer en varios procedementos para conseguir resultados.
O terceiro método para aumentar o tamaño do peito son as inxeccións. Este método non ten un efecto a longo prazo; os peitos volven ao seu tamaño anterior aos seis meses ou un ano por reabsorción das substancias inxectadas.
Mamoplastia de aumento
O aumento de mama case sempre está asociado coa cirurxía plástica. A mamoplastia de aumento permite agrandar os seos mediante a instalación de endopróteses de xel ou silicona. A endoscopia é unha técnica cirúrxica que utiliza unha endovideocámara, que permite instalar o implante na localización desexada da glándula mamaria coa máxima precisión. Exclúese a posibilidade de formación de cicatrices queloides, procesos inflamatorios e outras complicacións.
Métodos de instalación de implantes
Existen diferentes formas de instalar implantes, destinadas non só a engadir volume, senón tamén a unha correcta simetría e corrección da forma do peito.
- A localización do implante baixo a glándula. Este método é menos traumático.
- Cando os implantes se colocan debaixo do brazo, a operación leva máis tempo. A vantaxe deste método é a imposibilidade de baixar a endoprótese, xa que o tecido mamario a sostén.
O aumento de mama pódese realizar mediante diferentes técnicas, dependendo da opción de acceso.
Co método submamario, a sutura está situada directamente debaixo do peito, non hai posibilidade de dano ao tecido da glándula. Cando se introduce o implante debaixo da axila, elimínase a traumatización da glándula e a costura é practicamente invisible.
- O método areolar é unha incisión ao longo do bordo inferior da areola.
- O acceso transabdominal é recomendable cando se aumenta o tamaño do peito xunto coa abdominoplastia; a incisión realízase na zona do embigo. Este tipo úsase con menos frecuencia.
- Método periareolar: faise unha incisión ao longo do bordo inferior da areola, coa súa axuda pode desfacerse da asimetría do pezón e corrixila.
- O método axilar implica unha incisión na axila ao longo da parede posterior do músculo pectoral maior; úsase raramente, xa que require a habilidade dun cirurxián.
Entre as operacións de aumento mamario que se realizan con máis frecuencia, os métodos submamarios e axilares de inserción de implantes son os principais. A solución de silicona ou solución salina pode servir como recheo para as endopróteses.
Preparación
A preparación para a cirurxía de aumento de mama implica realizar probas e someterse a procedementos diagnósticos:
- análise bioquímica e xeral de sangue e ouriños;
- determinación do nivel de azucre;
- mamografía;
- Ultrasóns;
- fluorografía;
- electrocardiograma.
Dúas semanas antes da mamoplastia, non está permitido beber alcohol, tomar medicamentos anticoagulantes e non se recomenda fumar.
As contraindicacións absolutas para a cirurxía de aumento de mama son a idade menor de 18 anos, o embarazo e a lactación materna, a presenza de cancro e enfermidades que ameazan a vida do paciente, diabetes mellitus, signos de hemofilia ou infeccións virais.
Método de funcionamento
Para o aumento de mamas, úsase anestesia endotraqueal ou intravenosa. O médico fai unha incisión, estende os músculos da glándula mamaria e forma un peto para o paso da endoprótese. Insírese o implante, sutura o tecido brando e aplícase unha sutura cosmética. A duración da mamoplastia de aumento non é superior a 1,5-2 horas. O peito fíxase cunha venda de presión e, se é necesario, instálase un drenaxe para eliminar o exceso de líquido.
Período de rehabilitación
A recuperación despois da cirurxía implica seguir un horario de traballo e descanso, que depende das características do corpo feminino. Durante as primeiras 24 horas despois do aumento de mama cirúrxico, debe permanecer na cama e non levantar os brazos. A primeira semana despois da cirurxía corresponde a calquera período de rehabilitación despois da cirurxía con anestesia xeral: os fluídos permítense despois de 6-12 horas, a nutrición cada dous días é comida líquida, debes comer en pequenas porcións.
Recoméndase levar un suxeitador especial durante un mes e non visitar a piscina, ximnasio ou sauna durante polo menos 5 semanas. Prohíbese a actividade física e o levantamento de pezas pesadas durante 2 meses.
Se se cumpren todos os requisitos, despois dun ano os seos recuperan a súa forma, a cicatriz faise apenas perceptible e a muller comeza a parecer máis atractiva.
Complicacións despois da cirurxía de aumento de mama
Entre as complicacións máis comúns despois da cirurxía de aumento de mama están a dor e a inflamación do tecido. Se o médico non é profesional, pódense producir hematomas e contracturas capsulares, dehiscencia da sutura, infección e perda de sensibilidade do pezón. O tratamento pode ser conservador ou cirúrxico.
Unha consecuencia rara da cirurxía de aumento de mama é a deformación do implante. A silicona instalada comeza a migrar, o que será o motivo da cirurxía repetida. Os motivos tamén inclúen:
- rotura da prótese;
- prolapso mamario;
- deformación da areola.
A vida útil dun implante de alta calidade é de máis de 15 anos. Despois do tempo, pódese substituír, pero se unha muller está satisfeita co tamaño dos seus seos, realízase un levantamento para corrixir a forma.
Un tipo de mamoplastia é a mastopexia. A vantaxe da operación é o método endoscópico de inserción do implante desprazando o pezón e eliminando o exceso de pel. Este método é conveniente para complicacións como ptose e prolapso. Para os peitos caídos, pódese usar a corrección con láser.
Lipofilling
A cirurxía moderna está a desenvolverse a un ritmo acelerado e hoxe en día existe unha forma segura, non cirúrxica e sen fisuras de aumentar o tamaño e o volume dos peitos, á que recorren moitas mulleres. O lipofilling é unha técnica destinada a transplantar as propias células de graxa de áreas problemáticas do abdome, nádegas e coxas á glándula mamaria. Entre as vantaxes están:
- complicacións mínimas;
- sen cicatrices;
- imposibilidade de rexeitamento dos tecidos transplantados;
- ausencia de cicatrices no peito, grazas á técnica utilizada;
- ausencia de reaccións alérxicas;
- A graxa é un material natural que se distribúe correctamente baixo a pel.
O procedemento consiste en recoller tecido adiposo, procesalo nun dispositivo especial e bombealo á glándula mamaria sen o uso de anestesia xeral. Así, os seos pódense aumentar en 1,5-2 tamaños. As complicacións inclúen inchazo, hematomas, comezón e dor nas áreas doadoras e na zona do peito. As complicacións máis graves, como o contorno da graxa e o desenvolvemento de procesos inflamatorios nas glándulas mamarias, están asociadas a erros por parte dun cirurxián plástico.
A rehabilitación despois do lipofilling de mama dura unhas dúas semanas, durante as cales a muller non debe visitar os baños, a sauna, o solárium nin facer exercicio físico.
O enxerto completo da graxa ocorre dentro de 3-6 meses; durante este período é necesario someterse a inxeccións correctivas adicionais, xa que as células de graxa poden ser destruídas. A eficacia da técnica é que o resultado do aumento mamario é case de por vida, xa que a graxa na zona do peito permanece durante moito tempo debido á falta de fibras musculares.
Inxeccións
Os métodos non cirúrxicos de aumento de mama inclúen inxeccións de varias drogas. A mesoterapia é unha técnica dirixida non só a aumentar o tamaño e volume dos seos, senón tamén a tratar as enfermidades das glándulas mamarias.
Indicacións para:
- aumento da turxencia da pel
- eliminación da ptose nas primeiras fases da súa aparición
- eliminación de estrías e outros defectos evidentes
Para as inxeccións utilízanse diferentes materiais que teñen diferentes propósitos. O ácido hialurónico úsase para hidratar a pel das glándulas mamarias e manter a súa elasticidade.
A elastina e o coláxeno forman un tecido conxuntivo forte, combaten a ptose e impiden a súa formación. O silicio orgánico pode axudar a desvanecer as estrías e as cicatrices. Os extractos de aceite aumentan as funcións protectoras da pel, nutren e hidratan a pel. O produto é seleccionado polo médico, dependendo das necesidades e problemas do paciente.
O uso de ácido hialurónico é un dos métodos máis populares de aumento de mama. O hialuronato pódese usar na súa forma pura ou como parte de preparados combinados chamados recheos. Teñen alta resistencia á reabsorción e poden estar formados por silicona, poliacrilamidas e polimetilmetacrilatos. Os beneficios das inxeccións para o aumento de mama inclúen:
- seguridade do procedemento;
- non se precisa preparación adicional;
- sen incisións necesarias;
- sen anestesia;
- forma natural debido á plasticidade do material;
- período mínimo de rehabilitación.
Desvantaxe importante: a preparación hialurónica é moi plástica e non é adecuada para mulleres con músculos pectorais débiles. Os seos só se poden aumentar nun tamaño usando ácido hialurónico.
Realización do procedemento
Primeiro de todo, a pel do peito é tratada cun antiséptico, despois adminístrase un anestésico. A inxección co compoñente faise lentamente, cunha agulla moi fina para non danar a pel fina. Para a eficacia e os resultados duradeiros, realízanse varios procedementos cunha pausa de 2-3 semanas.
Os efectos secundarios despois da inxección de recheos inclúen inchazo, dor leve e vermelhidão nos lugares de inxección. As complicacións raras inclúen reaccións alérxicas e aumento da presión arterial.
Contraindicacións para inxeccións para aumentar as glándulas:
- embarazo ou planificación, lactación materna;
- presenza de tumores de mama;
- enfermidades das glándulas mamarias de diversas orixes (mastopatía);
- procesos autoinmunes;
- enfermidades infecciosas agudas e crónicas.
O resultado do aumento do peito despois da inxección de recheos nótase inmediatamente. A eficacia é de aproximadamente un ano, debido ás propiedades do xel, aceites e outras substancias, que se disolven. A excepción son os recheos con aditivos sintéticos: o seu período de validez é duns 5-7 anos. Para manter o volume e o tamaño desexados, é recomendable repetir o procedemento de corrección.
Precaucións para as intervencións cirúrxicas para aumentar o tamaño do peito
Para garantir que os métodos radicais de aumento de mama non estean cargados de síntomas secundarios, é necesario seguir estrictamente as instrucións do médico. Para cada método de aumento mamario (implantación, inxeccións con recheos ou graxa) hai limitacións. Non debes ocultar ao teu médico a túa predisposición xenética ao cancro, xa que este factor é o motivo para rexeitar a mamoplastia, o lifting e as inxeccións de ácido hialurónico. Non se recomenda realizar procedementos para agrandar as glándulas se está a planear un embarazo, aínda que as endopróteses instaladas non afectan os cambios na glándula mamaria durante a concepción e a alimentación.
Se experimentas algunha molestia ou dor, debes consultar a un médico. Un mamólogo axudarache a xestionar os efectos secundarios e previr o desenvolvemento do proceso inflamatorio.
Aumentar o tamaño do peito na casa
Para aquelas mulleres que non están preparadas para resolver o problema dos seos pequenos mediante a cirurxía, hai formas sinxelas e accesibles de aumentar o seu tamaño. Coa aplicación regular e a longo prazo das recomendacións, podes ampliar os teus seos, apretar a súa forma e mellorar as propiedades da pel. Hai moitas formas de aumentar os teus seos na casa. Debes escoller a opción axeitada e respectar a metodoloxía.
Alimentos que afectan o crecemento do peito
Comer os alimentos axeitados pode axudar a aumentar o tamaño do peito. É necesario dar preferencia aos alimentos ricos en vitaminas, micro e macroelementos:
- noces, mel, froitas;
- produtos lácteos;
- peixe baixo en graxa;
- carne magra (polo, coello, pavo);
- cereais.
Podes consumir plantas ricas en fitoestróxenos en forma de decoccións e infusións: sementes de endro, liño, regaliz, lúpulo. Tamén pode tomar suplementos dietéticos cos mesmos fitoestróxenos, primeiro despois de consultar co seu médico.
Os peitos crecerán lentamente; fará falta máis dun ano de dieta para conseguir resultados.
Pílulas hormonais como un medio para o aumento de mama
Antes de tomar medicamentos, debes descubrir o que causa o crecemento do peito. A hormona estróxeno está implicada na formación da glándula mamaria. A produción insuficiente afecta o tamaño das glándulas mamarias. Un cambio na cantidade do compoñente hormonal pode ocorrer durante o embarazo, a ovulación e a menopausa. A porcentaxe de estróxenos pódese aumentar tomando anticonceptivos orais combinados, que regularmente "fornecen" a cantidade necesaria de hormona ao corpo, o que afecta o aumento do tamaño das glándulas mamarias.
Só un xinecólogo pode prescribir pílulas. Non debes escollelos por ti mesmo, xa que pode provocar o aumento de peso e o desenvolvemento de reaccións irreversibles no corpo. O fármaco anticonceptivo hormonal elíxese individualmente, de acordo coas características da muller, a partir dunha análise de hormonas no sangue. Moitas veces prescríbese un complexo, dirixido non só a aumentar o tamaño das glándulas mamarias, senón tamén a regular o ciclo menstrual.
Produtos de cosmetoloxía
A cosmetoloxía de hardware ofrece formas de aumentar o tamaño dos seos.
O crecemento é estimulado mediante as seguintes técnicas:
- Un dispositivo en forma de suxeitador, cuxa función principal é comprimir o aire, provocando así o inchazo do tecido da glándula mamaria debido ao aumento do fluxo sanguíneo. Para obter resultados necesitas unhas 600 horas de uso, unha sesión é de 10 horas.
- Masaxe ou bomba de baleiro para aumentar o volume das glándulas mamarias. O principio de acción é encher os tecidos con osíxeno e causar inchazo. O baleiro pódese axustar inflando e desinflando o aire. Antes do uso, a pel das glándulas mamarias está lubricada con aceite. O curso consta de 10-15 procedementos.
As desvantaxes destes métodos son o desenvolvemento de posibles complicacións en forma de decoloración azul dos sitios de instalación do dispositivo e o desenvolvemento de ptose. Non é unha boa opción para mulleres con pel fina.
Os produtos cosméticos úsanse con éxito para aumentar o tamaño e o volume da mama e mellorar as propiedades da turgencia da pel. As cremas e ungüentos fixéronse especialmente populares: son fáciles de usar. A acción dos fármacos ten como obxectivo a inflamación da glándula mamaria debido ao fluxo de sangue á pel.
- A crema dunha empresa italiana dá elasticidade á pel do peito e é eficaz despois da lactación para manter a elasticidade da pel. É absolutamente inofensivo, xa que contén biocomplexos naturais que afectan o proceso de crecemento activo das células de graxa nas glándulas mamarias.
- O soro fortalece e tonifica a pel do peito e agranda os seos.
- O xel e o aceite-soero teñen unha composición natural que aumenta a firmeza e elasticidade da pel, a hidrata e a rexuvenece.
O acceso aos cosméticos está aberto a todos: todas as farmacias venden cremas e xeles para a corrección dos peitos. Tamén podes mercar produtos nun salón de beleza ou nos sitios web dos fabricantes.
A crema de aumento de mama ten moitas vantaxes:
- facilidade de uso
- baixo custo, a diferenza das operacións e as inxeccións
- posibilidade de usar na casa
- afecta non só o tamaño, senón tamén as propiedades da pel
Moitas drogas conteñen ingredientes naturais que non son prexudiciais. O único inconveniente é a necesidade de aplicar a crema diariamente.
Exercicios para fortalecer os músculos pectorais
Practicamente non hai tecido muscular na glándula mamaria. Polo tanto, pode "bombear" os músculos adxacentes que apoiarán a glándula mamaria, facendo que pareza máis grande. Exercicios para axudar:
- Flexións. Debe facerse 10-15 veces en tres enfoques. Fortalece perfectamente o ton dos músculos pectorais.
- Exercicio deitado de costas. Levante os brazos cara arriba, pode coller pesas e baixalas suavemente, forzando os músculos pectorais. 8-10 veces, tres enfoques.
- Sentado na posición do loto, debes pechar as palmas das mans, colocar os cóbados ao nivel do peito e apretar gradualmente as palmas das mans e relaxalas. Fai varias repeticións ao longo do día, 20 veces.
En xeral, hai unha gran cantidade de exercicios destinados a fortalecer os músculos pectorais.
Masaxe
Moitas veces úsase xunto con cremas para aumentar o volume das glándulas mamarias. A masaxe inclúe golpes circulares ao redor do pezón, cara á base da glándula, así como golpes para estimular a circulación sanguínea.
Aconséllase facer masaxes con aceites naturais a base de liño, alcanfor, espinheiro, abeto, ylang-ylang, pachulí e xeranio. O aceite ten unha capacidade condutora, que lle permite aumentar o acceso de nutrientes á pel da glándula mamaria, tonificala e fortalecela.
Aumento visual
A ampliación do peito na casa é bastante sinxela coa axuda da roupa. Usar suxeitadores especiais con push-up é unha clara vantaxe para aqueles que queren destacar os seus peitos. Tops, camisetas e corsés poden aumentar visualmente o tamaño das glándulas mamarias. É importante manter as costas rectas, centrándose así no peito. As impresións volumétricas e as imaxes brillantes na roupa na zona do peito chaman a atención.
O contorno é unha forma de aumentar o volume dos peitos usando maquillaxe. Moitas nenas usan correctores de tons contrastantes e bronceadores para ampliar visualmente as glándulas mamarias.
Remedios populares
A malla de iodo é un método popular para a ampliación do peito, promovendo o aumento do peito. Unha solución de iodo aplícase diariamente a diferentes áreas do escote; a areola non está lubricada para evitar queimaduras. O iodo ten un efecto de quecemento, o que aumenta o fluxo sanguíneo e aumenta o tamaño do peito. Úsao durante non máis dun mes ou dous, despois fai un descanso, xa que o medicamento ten un efecto negativo sobre a glándula tireóide.
Para aumentar os peitos e mellorar as propiedades da pel, é eficaz unha máscara feita con patacas ou arxila azul. Aplícase ao peito durante 20 minutos e despois lávase. O procedemento repítese semanalmente.
Desde os tempos antigos, as mulleres acumularon coñecementos sobre como cultivar seos usando herbas, que sobreviviron ata hoxe. Entre os métodos populares para aumentar o tamaño das glándulas mamarias, os seguintes son especialmente populares:
- O repolo contén fitoestróxenos, polo que debería estar na dieta. As aplicacións, loções e outros medios non teñen un efecto de ampliación.
- Infusión de ortiga: as follas son elaboradas durante 5 horas e beben 1 vaso ao día cun estómago baleiro durante un mes.
- Orégano: vértense 100 g de herba seca cun vaso de auga fervendo. Beba 2-3 culleres de té de infusión 3 veces antes das comidas durante un mes.
- As sementes de liño engádense a calquera bebida de leite fermentado e tómanse durante 2 meses.
- Os conos de lúpulo son un fitoestróxeno, que se bebe en forma de decocção de 100 g por día.
É importante escoller a túa receita e ter paciencia: calquera método doméstico para aumentar o tamaño do peito leva moito tempo.